Jeśli lubisz ruch na świeżym powietrzu i chcesz potrenować w pięknych parkach Łodzi – Zielona Łódź zaprasza na bezpłatne treningi prowadzone przez doświadczonych instruktorów! To świetna okazja, żeby poprawić formę, poznać nowych ludzi i aktywnie spędzić czas w zielonym sercu miasta. Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, czy trenujesz regularnie – każdy znajdzie coś dla siebie.…
Czytaj Więcej
Krzysztof Pietrzyk: Chcesz zacząć przygodę z bieganiem? A może planujesz start w maratonie lub na innym dystansie w 2026 roku? Zarezerwuj sobie czas w środy od 19:30 do 21:00 i trenuj pod okiem doświadczonego trenera! Zajęcia pomogą Ci uniknąć kontuzji, wejść w trening biegowy i poprawić wyniki w nowym sezonie. 👟 Dla kogo? Dla wszystkich, którzy chcą w okresie zimowym…
Czytaj Więcej
Materiał sponsorowany – Artykuł powstał we współpracy ze sklepem Trucht. Od blisko trzech miesięcy biegam w butach Salomon Aero Glide 3 GRVL. W tym czasie sprawdziłem je w różnych warunkach pogodowych podczas spokojnych treningów, startów w zawodach. Na początku byłem sceptyczny, bo na pierwszy rzut oka nie wyglądały na buty, które mogą dać mi tyle frajdy z biegania. Jednak już po…
Czytaj Więcej
Organizator: A może trochę ścieżek, trochę asfaltu, trochę dróg leśnych? No może trochę więcej niż trochę, bo do wyboru dajemy Wam trasy po 50 i 100 kilometrów. Zapraszamy Was na XVIII już edycję pieszego rajdu długodystansowego – „Setka po łódzku”.Nie ma pomiaru czasu, nie ma klasyfikacji, nie ma uginających się od wszelkiego dobra punktów, nie ma oznaczeń trasy. Jest za to mapa,…
Czytaj Więcej
Już 14 września 2025 roku w Strykowie odbędzie się wyjątkowa edycja zawodów multisportowych. W tym roku, z uwagi na trwający remont zbiornika, impreza rozegrana zostanie w formule duathlonu. Na uczestników czeka rywalizacja indywidualna oraz w sztafetach na dystansie Sprint: 5 km biegu, 22,5 km jazdy na rowerze i 2,5 km biegu. Zapisy cały czas trwają, a liczba miejsc jest ograniczona…
Czytaj Więcej
Klub Biegacza Zdyszani.pl nie zwalnia tempa! Po czerwcowym Biegu bez Barier czas na ich kolejny projekt – II Bieg Napoleona, który odbędzie się 5 października 2025 r. w Poddębicach. Na uczestników czeka bogaty program sportowy – do wyboru są dwa dystanse biegowe: 5 km i 10 km, marsz Nordic Walking, a także biegi dla dzieci. To doskonała okazja, by wspólnie…
Czytaj Więcej
Zawody RunKayakBike składają się z 3 etapów tj. biegu – ok. 6 km, jazdy na rowerze – ok. 15 km oraz płynięcia kajakiem – ok. 3 km. To nie tylko rywalizacja sportowa, ale także doskonała okazja do aktywnego spędzenia czasu i integracji ze znajomymi, którzy dzielą podobną pasję. Dla przypomnienia: – Jazda na rowerze obowiązkowo z kaskach (nie zapomnijcie zabrać)!–…
Czytaj Więcej
W sobotę, 31 sierpnia odbędzie się 10. Kamieszczańska Dycha – jubileuszowa edycja biegu, który na stałe wpisał się w sportowy kalendarz regionu. Tradycyjnie uczestnicy będą mogli zmierzyć się z dystansem 10 km, a w programie znajdą się również marsz nordic walking oraz bieg towarzyszący na 3 km – idealna propozycja dla początkujących i całych rodzin. Tegoroczna edycja przyniesie kilka nowości…
Czytaj Więcej
W najnowszym, 15. odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego, gościmy Kamila Bąkowicza – prezesa stowarzyszenia Aktywni Kamieńsk, maratończyka i pasjonata biegania zarówno na asfalcie, jak i w terenie. Kamil opowiada o swojej sportowej drodze – od pierwszych kroków w bieganiu, przez udział w licznych zawodach, aż po wyjątkowy obóz biegowy w Kenii. Nie zabrakło także rozmowy o lokalnym wydarzeniu, które od lat…
Czytaj Więcej
Witold Błądek: Z udziałem ponad 700 zawodniczek i zawodników 7 czerwca w Gorzowie Wielkopolskim rozegrane zostały mistrzostwa Polski nordic walking ONWF w których rywalizowano na trzech dystansach: 20, 10 i 5km. Trudna technicznie trasa zawodów wytyczona została na terenach pola golfowego na której były wzniesienia, odcinki piaszczyste oraz terenowe boczne skarpy a rywalizacja przebiegająca przy silnym wietrze zakończona została w…
Czytaj Więcej