Artykuł sponsorowany: Jeśli szukasz sprawdzonego miejsca, w którym nie tylko kupisz sprzęt Garmin, ale również otrzymasz fachową pomoc, to sklep Garmin w Łodzi – gps.lodz.pl powinien być Twoim pierwszym wyborem. Od teraz zapraszamy do nowej, przestronnej siedziby w industrialnym klimacie przy ulicy Gdańskiej 141A LU1 – w samym sercu Łodzi! To nie tylko zmiana adresu – to zupełnie nowy poziom…
Już dziś swoją premierę ma kolejny odcinek Łódzkiego Podcastu Biegowego. Tym razem gościem rozmowy jest dr Piotr Kędzia – postać doskonale znana nie tylko w świecie sportu wyczynowego, ale również akademickiego. Dr Kędzia to dwukrotny olimpijczyk – reprezentował Polskę na igrzyskach w Atenach (2004) i Pekinie (2008). Jest również multimedalistą mistrzostw świata, Europy i Polski w biegach sprinterskich. Sportową pasję…
Dziś o godzinie 17:00 zapraszamy na premierę najnowszego odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego. To historyczny moment, ponieważ po raz pierwszy w naszym podcaście gościlimy dwie osoby jednocześnie. Naszymi rozmówcami są Anna Kovalenko (OSMO Team) oraz Maksymilian Zawiślak (LKS Omega Kleszczów) – zwycięzcy tegorocznej edycji City Trail Łódź 2024/2025. Podczas rozmowy odkryjecie: ✔️ jak zaczęła się ich przygoda z bieganiem, ✔️ czym…
31 maja 2025 roku odbędzie się 16. edycja Dychy Justynów – Janówka, jednej z najbardziej rozpoznawalnych imprez biegowych w regionie. Uczestnicy tradycyjnie zmierzą się z trasą wytyczoną w malowniczym lesie Gałkowskim, a rywalizacja obejmie zarówno bieg na 10 km, jak i marsz Nordic Walking na dystansie około 7 km. Nie zabraknie również biegów dla dzieci, które odbędą się na stadionie…
Mateusz Krajda zajmuje drugie miejsce w maratonie na Cyprze! Poniżej zamieszczamy relację z imprezy zawodnika Bieging Team Zleów! Mateusz Krajda: Czas podsumować start w Cyprus Marathon, o którym nie mówiłem za wiele. Nie chciałem się za bardzo tym „chwalić”, bo to był start bez oczekiwań. Widząc profil trasy, pogodę i wyniki z poprzednich lat wiedziałem, że nie mam szans na…
1. Jak jeść w tygodniu przed biegiem? Przygotowania do DOZ Maraton Łódź 2025 nie kończą się na treningach. Kluczowe jest także odpowiednie odżywianie na kilka dni przed startem. W tym okresie dieta powinna być bogata w węglowodany złożone, które zapewnią stopniowe uwalnianie energii. Najlepszym wyborem są kasze, pełnoziarnisty makaron, ryż basmati oraz bataty. Warto również zadbać o odpowiednią ilość białka,…
Naszym gościem jest Kinga Królik – lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich i długich. Olimpijka z Paryża, która swoją biegową przygodę zaczynała od biegów na orientację, zdobywając medale Mistrzostw Europy. Z czasem skupiła się na bieżni i biegach ulicznych, a już za dwa tygodnie powalczy na Rekordowej Dziesiątce o minimum na Mistrzostwa Europy w Biegach Ulicznych! A to nie koniec…
W najnowszym odcinku naszym gościem jest Ewa Pietrusewska – triathlonistka, która nie boi się żadnych wyzwań! Porozmawiamy o jej sportowej drodze, pasji do triathlonu i o tym, jak łączy treningi z codziennym życiem. Dowiecie się, jak wygląda przygotowanie do różnych dystansów, jakie ma plany na przyszłość i skąd czerpie motywację. A oto jej wyniki: Triathlon: ✅ 1/8 IM – 1:17:05…
Czas na piąty odcinek Łódzkiego Podcastu Biegowego. Tym razem naszym gościem jest Robert Blesiński – pomysłodawca i organizator Biegu Ulicą Piotrkowską! 🚀 Z odcinka dowiecie się:✅ Czy Robert sam biega? 🏃♂️✅ Jak wyglądały początki jednej z największych imprez biegowych w Łodzi? 🏆✅ Czy zwycięzcy pierwszych edycji naprawdę musieli wracać do domu pociągami z… lodówkami? 🤔🚆 A skoro o biegu mowa…
Serdecznie zapraszamy na 8. edycję wyjątkowej akcji (Z) Piechotą po Schodach, która odbędzie się w niedzielę, 26 stycznia 2025 roku, w ramach 33. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Organizatorem wydarzenia jest Jarosław Piechota, który tego dnia będzie wchodził na 13. piętro budynku Orion Business Tower przy ul. Sienkiewicza 85/87 w Łodzi. Wydarzenie potrwa od godziny 9:00 do 19:00. Jak działa…