17. Dycha Justynów – Janówka już 30 maja

Przed nami 17. edycja Dychy Justynów – Janówka, jednej z najbardziej rozpoznawalnych imprez biegowych w regionie. Tegoroczna odsłona wydarzenia odbędzie się 30 maja 2026 roku, a uczestnicy ponownie zmierzą się z trasą poprowadzoną w malowniczym lesie Gałkowskim. W programie zawodów tradycyjnie znajdzie się bieg na +10 km, marsz Nordic Walking na dystansie około 9 km, a także biegi dla dzieci,…

Czytaj Więcej

Od rolek na Instagramie do zwycięstwa w Biegu Fabrykanta. Oto Julia Szczytkowska

Jeszcze niedawno układała swoje treningi, inspirując się wiedzą z rolek na Instagramie, a dziś wygrywa jeden z najbardziej rozpoznawalnych biegów ulicznych w Łodzi. Gościem najnowszego odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego jest Julia Szczytkowska, zwyciężczyni Biegu Fabrykanta 2025, podczas którego ustanowiła rekord życiowy na 10 km – 38:08. W rozmowie wracamy do jej biegowych początków, które zaczęły się dzięki tacie maratończykowi, oraz…

Czytaj Więcej

Dawać przykład. Łukasz Kaźmierczak – nauczyciel, triathlonista, Animator Roku

W kolejnym odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego gościem jest Łukasz Kaźmierczak – triathlonista i dwukrotny laureat tytułu Animatora Roku Aktywnej Szkoły. Zaczął biegać z bardzo prostego powodu – nie chciał, aby jego uczniowie mieli wymówkę, że „to nie ma sensu”. Postanowił więc dać przykład. I kiedy już zaczął, zrobił to naprawdę solidnie – 5 km w 18:54 i 10 km w…

Czytaj Więcej

Liczy się tylko czas. Aleksandra Umińska o drodze po kolejne życiówki.

W kolejnym odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego naszym gościem jest jedna z najszybszych biegaczek w Łodzi – Aleksandra Umińska. Jej sportowa droga prowadziła od biegów OCR i CrossFitu do szybkiego biegania na dystansie 5 kilometrów, a zmiana podejścia do treningu i rywalizacji miała realny wpływ na osiągane wyniki. W rozmowie pojawia się pytanie, co dla biegacza jest ważniejsze – miejsce na…

Czytaj Więcej

Radek Kacprzak z ProviRUN. Piłkarz, który został biegaczem

W kolejnym odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego naszym gościem jest Radosław Kacprzak – były piłkarz, który zamienił boisko na biegowe trasy, a od ponad 20 lat działa jako wolontariusz, wspierając różne inicjatywy społeczne. Jest także pomysłodawcą i organizatorem biegu charytatywnego ProviRun. Jeśli interesuje Cię bieganie, trening, motywacja, sportowe historie z Łodzi i rozmowy z biegaczami, ten odcinek jest dla Ciebie. Zostaw…

Czytaj Więcej

Dominika Wiecha, zawodniczka Orientuś Łódź, która nie biega z mapą

Łódzki Podcast Biegowy powrócił! W najnowszym odcinku naszym gościem jest Dominika Wiecha – zawodniczka UKS Orientuś Łódź, która wywodzi się z biegów na orientację, ale swoją sportową drogę odnalazła przede wszystkim w bieganiu ulicznym i przełajowym. Rozmawiamy o tym, jak zaczęła się jej przygoda z bieganiem, dlaczego „zwykłe” bieganie dało jej najwięcej radości i jak sport z czasem stał się…

Czytaj Więcej

Łódzki Podcast Biegowy #15: Kamil Bąkowicz – maratończyk, prezes Aktywnych Kamieńsk

W najnowszym, 15. odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego, gościmy Kamila Bąkowicza – prezesa stowarzyszenia Aktywni Kamieńsk, maratończyka i pasjonata biegania zarówno na asfalcie, jak i w terenie. Kamil opowiada o swojej sportowej drodze – od pierwszych kroków w bieganiu, przez udział w licznych zawodach, aż po wyjątkowy obóz biegowy w Kenii. Nie zabrakło także rozmowy o lokalnym wydarzeniu, które od lat…

Czytaj Więcej

Łódzki Podcast Biegowy #14: Marta Jasion (Bukowska) – biegaczka i triathlonistka

W tym odcinku rozmawiamy z Martą Jasion, zwyciężczynią Biegu Fabrykanta 2019 oraz triumfatorką i rekordzistką trasy Obłędnego Maratonu rozgrywanego w ramach Sztafety Górskiej 2025. Ponadto Marta to zawodniczka, która wielokrotnie stawała na podium wielu zawodów biegowych i triathlonowych w całej Polsce. Legitymuje się imponującymi rekordami życiowymi: 🏃‍♀️ 10 km – 38:56 🏃‍♀️ Maraton – 3:00:03 Opowiada o: swoich początkach i…

Czytaj Więcej

Łódzki Podcast Biegowy #13: Michał Olejnik – Mistrz Polski w biegach górskich

W najnowszym odcinku naszym gościem jest Michał Olejnik – aktualny Mistrz Polski w biegach górskich na dystansie vertical, multimedalista Mistrzostw Polski w biegach na orientację, zwycięzca wielu znanych imprez biegowych, takich jak Bieg Trzech Króli w Łodzi czy zimowe Ultra Kamieńsk. To nie tylko znakomity zawodnik, ale również pomysłodawca i trener Olej Running Team, z którym dzieli się swoją pasją…

Czytaj Więcej

Łódzki Podcast Biegowy #12: Mateusz Krajda – maratończyk, który zaczynał w bramce.

Gościem 12. odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego jest Mateusz Krajda – zawodnik Bieging Team Zelów, którego biegowa historia pokazuje, że sportowych ścieżek jest wiele. Mateusz może pochwalić się życiówką w maratonie na poziomie 2:33:40, którą wypracował łącząc treningi z pracą zawodową. To właśnie dzięki determinacji i pasji zdobył m.in. drugie miejsce w Cyprus Marathon oraz triumfował na dystansie 30 km podczas…

Czytaj Więcej