Przed nami 17. edycja Dychy Justynów – Janówka, jednej z najbardziej rozpoznawalnych imprez biegowych w regionie. Tegoroczna odsłona wydarzenia odbędzie się 30 maja 2026 roku, a uczestnicy ponownie zmierzą się z trasą poprowadzoną w malowniczym lesie Gałkowskim. W programie zawodów tradycyjnie znajdzie się bieg na +10 km, marsz Nordic Walking na dystansie około 9 km, a także biegi dla dzieci,…
Czytaj WięcejKategoria: Łódzki Podcast Biegowy
Łódzki Podcast Biegowy to nowa audiowizualna przestrzeń stworzona dla wszystkich miłośników aktywności fizycznej, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Pomysłodawcami Łódzkiego Podcastu Biegowego są Konrad Ciężki, czyli Zabiegany Fotografik oraz Bartłomiej Sobecki, twórca portalu biegampolodzi.pl. Rozmowy realizowane są w gościnnej przestrzeni sklepu Trucht w Łodzi.
Od rolek na Instagramie do zwycięstwa w Biegu Fabrykanta. Oto Julia Szczytkowska
Jeszcze niedawno układała swoje treningi, inspirując się wiedzą z rolek na Instagramie, a dziś wygrywa jeden z najbardziej rozpoznawalnych biegów ulicznych w Łodzi. Gościem najnowszego odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego jest Julia Szczytkowska, zwyciężczyni Biegu Fabrykanta 2025, podczas którego ustanowiła rekord życiowy na 10 km – 38:08. W rozmowie wracamy do jej biegowych początków, które zaczęły się dzięki tacie maratończykowi, oraz…
Czytaj WięcejDawać przykład. Łukasz Kaźmierczak – nauczyciel, triathlonista, Animator Roku
W kolejnym odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego gościem jest Łukasz Kaźmierczak – triathlonista i dwukrotny laureat tytułu Animatora Roku Aktywnej Szkoły. Zaczął biegać z bardzo prostego powodu – nie chciał, aby jego uczniowie mieli wymówkę, że „to nie ma sensu”. Postanowił więc dać przykład. I kiedy już zaczął, zrobił to naprawdę solidnie – 5 km w 18:54 i 10 km w…
Czytaj WięcejLiczy się tylko czas. Aleksandra Umińska o drodze po kolejne życiówki.
W kolejnym odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego naszym gościem jest jedna z najszybszych biegaczek w Łodzi – Aleksandra Umińska. Jej sportowa droga prowadziła od biegów OCR i CrossFitu do szybkiego biegania na dystansie 5 kilometrów, a zmiana podejścia do treningu i rywalizacji miała realny wpływ na osiągane wyniki. W rozmowie pojawia się pytanie, co dla biegacza jest ważniejsze – miejsce na…
Czytaj WięcejRadek Kacprzak z ProviRUN. Piłkarz, który został biegaczem
W kolejnym odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego naszym gościem jest Radosław Kacprzak – były piłkarz, który zamienił boisko na biegowe trasy, a od ponad 20 lat działa jako wolontariusz, wspierając różne inicjatywy społeczne. Jest także pomysłodawcą i organizatorem biegu charytatywnego ProviRun. Jeśli interesuje Cię bieganie, trening, motywacja, sportowe historie z Łodzi i rozmowy z biegaczami, ten odcinek jest dla Ciebie. Zostaw…
Czytaj WięcejDominika Wiecha, zawodniczka Orientuś Łódź, która nie biega z mapą
Łódzki Podcast Biegowy powrócił! W najnowszym odcinku naszym gościem jest Dominika Wiecha – zawodniczka UKS Orientuś Łódź, która wywodzi się z biegów na orientację, ale swoją sportową drogę odnalazła przede wszystkim w bieganiu ulicznym i przełajowym. Rozmawiamy o tym, jak zaczęła się jej przygoda z bieganiem, dlaczego „zwykłe” bieganie dało jej najwięcej radości i jak sport z czasem stał się…
Czytaj WięcejŁódzki Podcast Biegowy #15: Kamil Bąkowicz – maratończyk, prezes Aktywnych Kamieńsk
W najnowszym, 15. odcinku Łódzkiego Podcastu Biegowego, gościmy Kamila Bąkowicza – prezesa stowarzyszenia Aktywni Kamieńsk, maratończyka i pasjonata biegania zarówno na asfalcie, jak i w terenie. Kamil opowiada o swojej sportowej drodze – od pierwszych kroków w bieganiu, przez udział w licznych zawodach, aż po wyjątkowy obóz biegowy w Kenii. Nie zabrakło także rozmowy o lokalnym wydarzeniu, które od lat…
Czytaj WięcejŁódzki Podcast Biegowy #14: Marta Jasion (Bukowska) – biegaczka i triathlonistka
W tym odcinku rozmawiamy z Martą Jasion, zwyciężczynią Biegu Fabrykanta 2019 oraz triumfatorką i rekordzistką trasy Obłędnego Maratonu rozgrywanego w ramach Sztafety Górskiej 2025. Ponadto Marta to zawodniczka, która wielokrotnie stawała na podium wielu zawodów biegowych i triathlonowych w całej Polsce. Legitymuje się imponującymi rekordami życiowymi: 🏃♀️ 10 km – 38:56 🏃♀️ Maraton – 3:00:03 Opowiada o: swoich początkach i…
Czytaj WięcejŁódzki Podcast Biegowy #13: Michał Olejnik – Mistrz Polski w biegach górskich
W najnowszym odcinku naszym gościem jest Michał Olejnik – aktualny Mistrz Polski w biegach górskich na dystansie vertical, multimedalista Mistrzostw Polski w biegach na orientację, zwycięzca wielu znanych imprez biegowych, takich jak Bieg Trzech Króli w Łodzi czy zimowe Ultra Kamieńsk. To nie tylko znakomity zawodnik, ale również pomysłodawca i trener Olej Running Team, z którym dzieli się swoją pasją…
Czytaj WięcejŁódzki Podcast Biegowy #12: Mateusz Krajda – maratończyk, który zaczynał w bramce.
Gościem 12. odcinka Łódzkiego Podcastu Biegowego jest Mateusz Krajda – zawodnik Bieging Team Zelów, którego biegowa historia pokazuje, że sportowych ścieżek jest wiele. Mateusz może pochwalić się życiówką w maratonie na poziomie 2:33:40, którą wypracował łącząc treningi z pracą zawodową. To właśnie dzięki determinacji i pasji zdobył m.in. drugie miejsce w Cyprus Marathon oraz triumfował na dystansie 30 km podczas…
Czytaj Więcej