Artykuł Sponsorowany: Podczas biegania w organizmie dochodzi do wielu pozytywnych zmian, które pomagają w redukcji stresu. Przede wszystkim, aktywność fizyczna stymuluje produkcję endorfin, zwanych potocznie „hormonami szczęścia”. Endorfiny to naturalne substancje chemiczne, które poprawiają nastrój i działają jak naturalny środek przeciwbólowy. W efekcie, już po krótkiej sesji biegowej, wiele osób czuje się zrelaksowanych, a stres wydaje się mniejszy. Dodatkowo, bieganie obniża poziom…
Czytaj WięcejAutor: Bartłomiej Sobecki
26 – 27 października 2024. II Jesienny Festiwal Szakala
Czy zauważyliście jak jesień wyzłociła Las Łagiewnicki w Szakalowe barwy? To może oznaczać tylko jedno: II Jesienny Festiwal Szakala tuż tuż !Klub Sportowy Szakale Bałut Łódź serdecznie zaprasza do wspólnego biegania po lesie Łagiewnickim 26-27 października. W ramach festiwalu odbędzie się cykl biegów. Każdy znajdzie coś dla siebie! Najbardziej rozpoznawalną markę i najdłuższa historię, bo aż czternastoletnią ma Półmaraton Szakala…
Czytaj WięcejVII Bieg w Niewiadowie „Razem po zdrowie” już 20 października
VII Bieg w Niewiadowie „Razem po zdrowie”, odbędzie się w niedzielę 20 października 2024 r. W programie imprezy znajdzie się bieg główny na dystansie 10 km oraz bieg rekreacyjny dla dzieci w dwóch kategoriach: dzieci w wieku 9-16 i w wieku 2-8 lat. Trasa dla dzieci będzie miała dystans 500 m. Cieszę się, że udało się wrócić z biegiem w…
Czytaj WięcejBiegacz czy fotograf? Wywiad z Konradem Ciężkim, czyli Zabieganym Fotografikiem
Bartłomiej Sobecki: Konrad, jesteś bardziej biegaczem czy fotografem? Konrad Ciężki: Kurde, nie wiem, serio. Nie chcę podejmować próby określenia się, że bardziej jestem tak, niż tak. Lubię biegać. Lubię fotografować biegi. Czasem jedno bardziej wolę od drugiego, ale to tylko kwestia tego, że mam chęć fotografować, bo bywam biegowo przetrenowany. Albo chcę pobiegać, gdzieś wystartować, bo chwilowo mam dość robienia…
Czytaj WięcejW tym roku odbędzie się 40. Bieg Sylwestrowy w Łodzi!
Wystartowały zapisy do 40. Biegu Sylwestrowego, który tradycyjnie odbędzie się 31 grudnia na terenie Lasu Łagiewnickiego, start i meta zlokalizowane będą w łódzkim Arturówku. Biegacze będę rywalizować na kilku dystansach 10km ,2km bieg dla młodzieży rocznik 2009 i młodsi oraz 1km bieg Vipów Bieg ten należy do jednej z najstarszych imprez biegowych rozgrywanych w ostatnim dniu roku w Polsce. Pomysłodawcą…
Czytaj WięcejWracają biegi CITY TRAIL. PZU nowym Partnerem cyklu.
CITY TRAIL to największy cykl imprez przełajowych w kraju. Biegi są rozgrywane w okresie jesienno-zimowym, w dziesięciu miastach. Pierwsze zawody już 5 października – w Olsztynie. Na przestrzeni sześciu miesięcy zaplanowano aż 50 biegów. Dwunasta edycja tego wydarzenia odbędzie we współpracy z PZU, które zostało Partnerem Głównym cyklu. Bieganie w miastach, ale w naturze Cechą charakterystyczną biegów CITY TRAIL jest…
Czytaj WięcejWracają darmowe treningi z Zieloną Łodzią!
Zielona Łodzi zaprasza wszystkich chętnych na darmowe biegowe treningi do łódzkich parków! Zajęcia prowadzone będą przez doświadczonych biegaczy i trenerów. Gdzie można potrenować? W sobotę w parku Parku Baden-Powella o godzinie 10:30 zajęcia prowadzić będzie Ewa Ochmańska. Trening biegowy to jednak przede wszystkim moment, w którym możemy zostawić za sobą codzienne sprawy. W dzisiejszym świecie pełnym napięć bieganie daje nam…
Czytaj WięcejWystartowały zapisy do DOZ MARATON ŁÓDŹ 2025
Przyszłoroczny DOZ Maraton Łódź odbędzie się w dniach 4-6 kwietnia. Wszystko wskazuje na to, że Łódź ponownie będzie gospodarzem mistrzostw Polski kobiet i mężczyzn na królewskim dystansie. To już 13. edycja DOZ Maratonu w Łodzi. Poprzednia była bardzo udana i dlatego jest duża szansa na to, żeby po raz drugi z rzędu w Łodzi najlepsi maratończycy walczyli o tytuł mistrza…
Czytaj WięcejWystartowały zapisy na Bełchatowską Piętnastkę
W niedzielę 17 listopada 2024 roku odbędzie się 27. edycja Biegu Ulicznego „Bełchatowska Piętnastka”. Zapisy ruszyły już dziś, tj. w piątek, 20 września punktualnie o godzinie 12:00. Rywalizacja odbędzie się na dwóch dystansach: 5 i 15 km. Udział w biegu będzie mogło wziąć łącznie 700 osób. Tegoroczna trasa posiada również atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. A było tak… 1983 rok,…
Czytaj WięcejBieg w Obronie Praw Dziecka z nowym terminem!
Arkadiusz Cichecki: Mamy termin IV edycji Biegi w Obronie Praw Dziecka – 6.10.24 ( niedziela), godziny nie ulegają zmianie. Ufff… wierzcie, nie było łatwo odwołać i nie jest łatwo podporządkować się pod wszystkie Wasze sugestie, bo każdy ma jakieś plany i priorytety… Jeszcze raz przepraszamy, tych do których nie zdołaliśmy dotrzeć z informacją ale sami zostaliśmy zaskoczeni informacją z Wojewódzkiego…
Czytaj Więcej