III edycja Sztafetowego Maratonu Szakala już 14 lipca!

Klub Szakale Bałut Łódź serdecznie zaprasza na III edycję Sztafetowego Maratonu Szakala. Impreza odbędzie się w niedzielę, 14 lipca 2013 r. o godz. 10:30. Podobnie jak w ubiegłym roku, sztafety będą rywalizować w Arturówku położonym pośród Lasu Łagiewnickiego. W biegu udział biorą siedmioosobowe sztafety (choć organizatorzy dopuszczają start sztafet liczących nie mniej niż 5 osób), w  których każda ma w składzie przynajmniej dwie kobiety. Bieg rozgrywany jest systemem 7 zawodników x 6 x 1.000m, co oznacza, że zawodnicy sztafety pokonują kolejno pętlę liczącą około 1km, a po jej ukończeniu przez każdego z zawodników sztafety pokonują ją ponownie w tej samej kolejności i tak sześciokrotnie (co oznacza, że startując w tym biegu wykonujemy po prostu trening interwałowy na bazie “kilometrówek”, z dość długimi przerwami odpowiadającymi biegowi pozostałych sześciu zawodników). Na zakończenie imprezy każda drużyna otrzyma pamiątkowy dyplom oprawiony w antyramę, a dla najszybszych drużyn czekają puchary. Po dekoracji – jak co roku – zapraszamy wszystkie drużyny na „rodzinne” zdjęcie,

Szczegóły na stronie internetowej www.szakalebalut.pl

Patronat medialny nad imprezą objął Serwis www.biegampolodzi.pl 

Powiązane Posty