W najbliższą sobotę w Koluszkach odbędzie się po raz 10 akcja Polska Biega. Zawody rozgrywane zostaną na przełajowej trasie wyznaczonej na „Rochnie”. Miejsce to przypomina łódzki Arturówek, a trasa jest jedną a trudniejszych w naszym regionie. Start w zawodach organizowanych przez LKS Koluszki, Urząd Miejski w Koluszkach i Hotel nad Mrogą to propozycja na biegowe i kijkowe sobotnie popołudnie. Szczegółowe informacje, regulamin i program dostępny jest na stronie www.lkskoluszki.org oraz poniżej.
Na zawody zapraszają: LKS Koluszki, Urząd Miejski w Koluszkach i Hotel nad Mrogą.
Cel zawodów jest:
Popularyzacja biegów przełajowych jako najprostszej formy aktywności ruchowej
Umożliwienie sprawdzenia osobistej sprawności we współzawodnictwie sportowym
Wyłonienie zwycięzcy Grand Prix Koluszek 2014 w biegach przełajowych
Termin i miejsce 24.05.2014r.
Biegi dla dzieci i młodzieży rozpoczynać się będą o godzinie 16:30 ( zapisy do biegów dziecięco-młodzieżowych godz. 15.30-16.15), (biegi na 1,3 i 5 km i marsz na 3 km. zapisy do godz. 17.30)
Przystań wodna przy „Hotelu Nad Mrogą” Rochna k/ Koluszek i Brzezin
Zasady uczestnictwa
W biegach uczestniczyć mogą wszyscy chętni, którzy zapoznają się z regulaminem i zobowiążą się go przestrzegać.
Osoby do 18 lat (które w dniu biegu nie osiągnęły jeszcze pełnoletności) zobowiązane są do posiadania pozwolenia na udział od rodziców lub prawnych opiekunów,
Zawodnicy powyżej 18 roku życia podpisują oświadczenie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w biegu i uczestniczą w zawodach na własną odpowiedzialność.
Warunkiem dopuszczenia zawodnika do biegu będzie złożenie podpisu pod oświadczeniem o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność (podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12.09.2001r. Dz. U. Nr 101 poz. 1095)Oświadczenia na stronie www.lkskoluszki.org
Kategorie wiekowe, dystans i szczegółowy program minutowy poszczególnych biegów:
Godz. 16.30 dziewczęta 2-5 lat (2012-2009)– dystans 100 m.
Godz. 16.32 chłopcy 2-5 lat (2012-2009)- dystans 100 m.
Godz. 16.36 dziewczęta 6-7 lat (2008-2007) – dystans 100 m.
Godz. 16.40 chłopcy 6-7 lat (2008-2007)- dystans 100 m.
Godz. 16.45 dziewczęta 8-9 lat (2006-2005)- dystans 200 m.
Godz. 16.50 chłopcy 8-9 lat (2006-2005) dystans 200 m.
Godz. 16.45 dziewczęta 10-11 lat (2004-2003) – dystans 400 m.
Godz. 16.50 chłopcy 10-11 lat (2004-2003)- dystans 400 m.
Godz. 16.55 dziewczęta 12-13 lat ( 2002-2001)- dystans 800 m.
Godz. 17.00 chłopcy 12-13 lat (2002-2001)-dystans 800 m.
Godz. 17.15 Wręczenie dyplomów i upominków wszystkim uczestnikom biegu
Godz. 17.45 dziewczęta i chłopcy 14-16 lat (2000-1998) dystans 1000 m.
Godz. 18.00 kobiety i mężczyźni 17-20 lat (1997-1994) 3000 m. ( 1pętla 1 km.+ 1 pętla 2 km.)
Godz. 18.00 kobiety i mężczyźni 5000 m. (1 pętla- 1 km + 2 pętle po 2 km) wg podziału na kategorie wiekowe: 21-30 lat
(1993-1984), 31-40 lat ( 1983-1974) 41-50 lat ( 1973-1964) 51 i starsi (1963 i starsi)
Godz. 18.00 Marsz Nordic Walking 3000m
Godz. 19.00 Wręczenie dyplomów i upominków wszystkim uczestnikom biegu
Start w 10. biegu „Polska Biega” bez wpisowego i z upominkami
