W niedzielę, 9 lutego odbył się kolejny – czwarty już – bieg z serii CITY TRAIL Łódź w edycji 2024/2025. Dobre warunki atmosferyczne sprzyjały szybkiemu bieganiu. Zwycięstwo odnieśli: Maksymilian Zawiślak oraz Anna Kovalenko, którzy tym biegiem zagwarantowali sobie triumf w klasyfikacji generalnej. Do mety biegu głównego na dystansie 5 km dotarło 360 osób. Piąte – ostatnie w sezonie zawody w ramach łódzkiej serii – są zaplanowane na 9 marca.Zawody CITY TRAIL odbywają się w 10 lokalizacjach, w formule cyklu Grand Prix, a to oznacza, że aby otrzymać pamiątkowy medal i zostać sklasyfikowanym trzeba biegać regularnie i ukończyć co najmniej trzy biegi w trakcie edycji. Sezon 2024/2025 trwa w Łodzi od 10 listopada zakończy się 9 marca.
Klasyfikacja generalna: znamy zwycięzców!
Czwarta kolejka rywalizacji to czas, w którym coraz ciekawiej robi się w klasyfikacji generalnej cyklu. W niektórych lokalizacjach wyłaniają się zwycięzcy, w innych murowani faworyci, a w kolejnych wciąż sporo wiadomych.W przypadku Łodzi możemy mówić o dominacji jednego zawodnika. Maksymilian Zawiślak wygrał trzy z czterech rozegranych dotąd biegów i dzisiejszym triumfem przypieczętował swój końcowy triumf. Warto dodać, że 19-latek był najskuteczniejszym biegaczem także w poprzednim sezonie CITY TRAIL w Łodzi. Wynik Maksymiliana to tym razem 15:36. Podium dzisiejszych zawodów uzupełnili: Grzegorz Petrusiewicz (czas 15:48) oraz Tomasz Kisiel (16:15).
Maksymilian Zawiślak obronił tytuł najlepszego zawodnika CITY TRAIL w Łodzi (fot. Konrad Ciężki)W kobiecej rywalizacji drugie zwycięstwo w sezonie odniosła Anna Kovalenko, co okazuje się być wystarczające do końcowego sukcesu (Anna ma na koncie także drugie miejsce sprzed miesiąca). Dzisiejszy wynik Anny to 18:33.
Super mi się dzisiaj biegło. Nawierzchnia była twarda i przyczepna, zupełnie inaczej niż przed miesiącem, gdy biegaliśmy w śniegu. Muszę przyznać, że dzisiaj było kilka mocnych dziewczyn i miałam groźne rywalki na trasie. Walka była do ostatniego kilometra. W tym tygodniu miałam gorsze samopoczucie, więc dzisiaj na trasie nie byłam zbyt pewna siebie. Dopiero po 4 km poczułam siły, by przyspieszyć i wtedy wyszłam na prowadzenie.
Anna Kovalenko, zwyciężczyni dzisiejszego biegu oraz klasyfikacji generalnej 2024/2025 CITY TRAIL w ŁodziDrugie miejsce zajęła dzisiaj Karolina Bielecka (z czasem 18:47), a trzecia była Edyta Tworożyńska (18:51). Linię mety dzisiejszych zawodów minęło 360 osób. Pełne wyniki biegu na dystansie 5 km znajdują się TUTAJ. W zawodach CITY TRAIL Junior wzięło udział 131 młodych sportowców.
Biegacze już prawie gotowi na sezon wiosenny
Wiele osób startujących w cyklu CITY TRAIL, traktuje swoje biegi jako przetarcie przed sezonem wiosennym. Kilka aspektów biegów przełajowych bardzo sprzyja właśnie takiemu podejściu.Po pierwsze, bieganie w terenie kształtuje szereg cech, które pozytywnie wpływają na biegową formę, a na których szlifowanie podczas sezonu startowego zostaje mało czasu. Jest to przede wszystkim siła biegowa, której budowaniu sprzyja nierówna nawierzchnia. Dzięki niej biegacz angażuje znacznie więcej grup mięśniowych w porównaniu do biegu po nawierzchni utwardzonej. Dodatkowo, takie czynniki jak błoto lub śnieg, wymagają od niego większej porcji energii na odbicie przy każdym kroku. Jak twierdzą specjaliści, taka praca świetnie „oddaje”, gdy później przychodzi startować w łatwiejszych warunkach.Drugim aspektem jest tu sam format cyklu, który pozwala na stały monitoring kondycji. Startując miesiąc po miesiącu na tej samej trasie, można niemal z chirurgiczną precyzją oceniać, w którą stronę idzie nasz trening i ile jeszcze pracy zostało do osiągnięcia wymarzonej formy.
Gołym okiem da się zauważyć, że im bliżej sezonu wiosennego, tym uczestnicy biegają u nas szybciej. Nie zawsze dotyczy to ścisłej elity, ale ja akurat uwielbiam statystyki, dlatego porównuję całą stawkę biegaczy. Tendencję wzrostową odnotowuję szczególnie w dwóch ostatnich kolejkach cyklu, co może oznaczać, że biegacze kończą CITY TRAIL gotowi na rekordy życiowe.
Piotr Książkiewicz, organizator i jeden z pomysłodawców CITY TRAIL
Biegi CITY TRAIL Łódź odbywają się w Parku Baden-Powella (fot. Konrad Ciężki)Szczegółowe informacje o cyklu oraz zapisy znajdują się na stronie www.citytrail.pl. Wiele ciekawostek można znaleźć na profilach CITY TRAIL na Facebooku oraz Instagramie. Organizatorem biegów jest Fundacja Krok do Natury. Lokalnie biegi w Łodzi współorganizuje InesSport. Zawody edycji 2024/2025 są dofinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu „Sport Powszechny”. Partnerzy cyklu to PZU, marka On, Sklep Biegacza oraz Zmiany Zmiany. Biegi wspierają: Miasto Bydgoszcz, Miasto Gdańsk, Miasto Lublin,Miasto Olsztyn, Miasto Poznań, Miasto Szczecin oraz Urząd Dzielnicy Warszawa-Bielany.
