W najbliższą niedzielę w Parku na Zdrowiu odbędą się zawody z cyklu Biegam i Chodzę po Łodzi 2012. Poniżej zamieszczamy informator dla startujących wraz z programem zawodów. Mamy nadzieję, że poniższe punkty ułatwią Wam udział w zawodach.
1. Biuro zawodów zlokalizowane będzie w Parku na Zdrowiu od strony ul. Srebrzyńskiej (przy ogródku Jordanowskim)
2. Parking dla uczestników biegu i marszu znajduje się przy ulicy Srebrzyńskiej.
3. Miejsce startu i mety zlokalizowane będzie w miejscu biura zawodów.
4. Zawody rozegrane zostaną na nowej trasie: biegacze do pokonania będą mieli dystans 10 km (3 pętle), kijkarze – 6,6 km (2 pętle)
5. W zawodach mogą wystartować jedynie osoby, które ukończyły 15 rok życia. Wszyscy zawodnicy poniżej 18 roku życia powinni posiadać pisemną zgodę rodzica bądź opiekuna prawnego zezwalającą na start w zawodach – wzór druku do pobrania na stronie zawodów.
6. Organizator zapewnia szatnie oraz depozyt.
7. Każdy zawodnik chcący wziąć udział w losowaniu powinien wypełnić kupon do losowania. Przypominamy, że jeden zawodnik wypełnia jeden kupon.
8. Zawodnicy startujący w marszu nordic walking proszeni są o poruszanie się prawą stroną, natomiast biegacze lewą stroną alejek parkowych.
9. Trasa oznaczona będzie co jeden km.
10. Uczestnicy zawodów nordic walking pokonują trasę marszem z kijkami.
11. Marsz Nordic Walking jest to przemieszczanie się naprzemiennymi krokami do przodu, z zachowaniem stałego kontaktu z ziemią, w taki sposób, że nie jest widoczna gołym okiem jednoczesna utrata kontaktu obu stóp z podłożem.
12. Skracanie trasy, podbieganie w konkurencji nordic walking, równa się z automatyczną dyskwalifikacją zawodnika.
13. Losowanie nagród oraz poczęstunek odbędzie się na powietrzu.
14. Organizator nie zapewnia miejsc siedzących ani przed biegiem, ani podczas poczęstunku i losowania nagród.
15. Organizator zapewnia papier toaletowy, ale nie gwarantuje, że wystarczy go dla wszystkich uczestników
16. Zawodnicy, którzy ukończą bieg, proszeni są o uszanowanie pozostałych uczestników i nie wchodzenie na trasę zawodów po minięciu mety.
17. Przypominamy również, że na mecie zostanie stworzony lej po prawej stronie. Po przekroczeniu linii mety prosimy o przesuwanie się do końca leja, nie wyprzedzanie się oraz nie wychodzenie wcześniej niż po zeskanowaniu przez sędziego kodu kreskowego.
18. Pomiar czasu odbędzie się za pomocą kodów kreskowych, usunięcie kodu z numeru startowego przez zawodnika będzie jednoznaczne z jego dyskwalifikacją na mecie.
19. O godzinie 9:45 odbędzie się rozgrzewka nordic walking dla wszystkich chętnych, którą poprowadzi Dorota Lasota z LZS Justynów.
20. Organizator prosi o nie palenie papierosów w obrębie biura zawodów oraz startu.
Program zawodów
9:00 – otwarcie biura zawodów
9:45 – rozgrzewka nordic walking poprowadzona przez LZS JUSTYNÓW
10:00 – zamknięcie biura zawodów
10:30 – start biegu
10:31 – start marszu
12:00 – losowanie nagród
12:20 – zakończenie imprezy
