Już od 25 maja rusza cykl bezpłatnych treningów biegowych organizowanych przez EVErRUN – Ewę Ochmańską. Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek do końca czerwca w Parku Baden-Powella w Łodzi.
Zbiórkę zaplanowano na godzinę 18:00 na parkingu przy hali sportowej przy ul. Małachowskiego. Treningi trwać będą około 75 minut i skierowane są do wszystkich chętnych – zarówno osób rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem, jak i bardziej doświadczonych biegaczy.
Podczas zajęć uczestnicy popracują między innymi nad poprawą kondycji, wytrzymałości oraz techniką biegu. Organizatorzy podkreślają, że wspólne treningi to nie tylko sport, ale także motywacja i dobra atmosfera.
– Jeśli chcesz zadbać o formę, zdrowie i samopoczucie, a przy okazji poznać świetnych ludzi — dołącz na wspólne treningi. W grupie łatwiej utrzymać motywację, przełamywać własne bariery i czerpać radość z biegania – zachęcają organizatorzy.
Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.
