Nie biegaj w kółko po sklepach: co decyduje o funkcjonalności jesiennego ekwipunku biegacza?

Jakie cechy techniczne determinują wybór damskich spodni przeciwdeszczowych do biegania? Spodnie membranowe przeznaczone do biegania różnią się zasadniczo od klasycznych spodni trekkingowych. Bieg charakteryzuje się znacznie wyższym wydatkiem energetycznym i intensywniejszą produkcją potu niż marsz, dlatego priorytetem konstrukcyjnym w modelach biegowych jest bilans pomiędzy wodoszczelnością a paroprzepuszczalnością. Do wypraw trekkingowych najlepiej sprawdza się te modele: https://alpinsport.pl/spodnie-przeciwdeszczowe-damskie Wybierając damskie spodnie przeciwdeszczowe na…

Czytaj Więcej

Akademia Biegania ProviRUN wraca z treningami!

Wraca Akademia Biegania ProviRUN – bezpłatne zajęcia biegowe dla dzieci i młodzieży prowadzone przez doświadczonego trenera lekkiej atletyki Mariusza Kotelnickiego. Treningi będą odbywać się dwa razy w tygodniu w Parku im. R. Baden-Powella w Łodzi. To okazja, aby rozpocząć przygodę z bieganiem, poprawić sprawność, poznać nowych znajomych i przede wszystkim dobrze się bawić podczas aktywności. Na początek organizatorzy zapraszają na…

Czytaj Więcej