ŁÓDZKIE MA POMYSŁ NA ZDROWIE - RUSZAJ SIĘ DLA ZDROWIA!

4433 MIESZKANKO, MIESZKAŃCU ŁÓDZKIEGO! Jeśli chodzisz z kijkami do nordic walking, ale chcesz robić to prawidłowo. Jeśli chcesz jeszcze lepiej zadbać o siebie i swoje zdrowie oraz poznać osoby myślące o swoim zdrowiu i działające podobnie. Jeśli do tej pory nie było okazji, aby poradzić się trenerów i instruktorów tej, najszybciej rozwijającej się aktywności prozdrowotnej… 

…TO NASZ PROJEKT JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE WRESZCIE NADARZA SIĘ OKAZJA, ABY ODROBIĆ STRACONY CZAS! Stowarzyszenie Edukacyjne Centrum Integracji Międzypokoleniowej HIPOKAMP organizuje wakacyjny CYKL 8 SPOTKAŃ Z NORDIC WALKING (jedno spotkanie 3 godziny) w 8 miejscowościach województwa łódzkiego. Zapisy startują 15 czerwca 2016 roku.

I PABIANICE: START!

Sobota, 09.07.2016 godz. 15.00  

Pabianice - MOSiR Lewityn, ul. Bugaj, przy siłowni plenerowej odbędzie się pierwszy z treningów. 

Kolejne zajęcia przewidziane są w następujących miejscowościach i terminach: 

II ZGIERZ

Niedziela, 10.07.2016 godz. 10.00  

Zgierz - Park Miejski im. Tadeusza Kościuszki - Pasaż im. płk. Ryszarda Kuklińskiego,

III KUTNO

Sobota 23.07.2016r  godz. 15.00  

Kutno - Park im. Wiosny Ludów  - okolice wejścia do Muzeum Bitwy nad Bzurą, 

IV SKIERNIEWICE

Niedziela 24.07.2016r godz. 10.00  

Skierniewice - Park Miejski spotkanie przy altanie koncertowej, 

V PIOTRKÓW TRYBUNALSKI

Sobota 30.07.2016r godz. 15.00 

Piotrków Trybunalski - Park im. ks. Józefa Poniatowskiego - wejście u zbiegu ulic Sosnowej i Żwirki,

VI TOMASZÓW MAZOWIECKI

Niedziela 31.07 godz. 10.00  

Tomaszów Mazowiecki - Park Miejski ul. Ligii Morskiej i Rzecznej, spotkanie przy muszli koncertowej,

VII SIERADZ

Sobota 06.08.2016r godz. 15.00  

Sieradz - Park im. Adama Mickiewicza ul. Sportowa przy wejściu na obiekty MOSiR.

VIII ŁÓDŹ: FINAŁ!

Niedziela 07.08.2016r godz. 10.00

Łódź - Park im. Józefa Piłsudskiego - przy przystanku  u zbiegu ulic Konstantynowskiej i Al. Unii (przy kamieniu)

RUSZAJ SIĘ DLA ZDROWIA

W ciągu blisko trzech godzin zajęć poznają Państwo tajniki nordic walking, dowiedzą się jak dobrać kije, jak często wychodzić na treningi, jak prawidłowo przeprowadzić rozgrzewkę i  jakie zastosować ćwiczenia rozciągające po zajęciach. Będzie też czas na spacer z kijkami i analizę poprawności marszu.  Pierwsze 15 osób z danego miasta, które się zapiszą na zajęcia drogą elektroniczną i pojawią  na spotkaniu, otrzyma pamiątkowe koszulki. W każdym z 8 miast spośród najaktywniejszych uczestników zostaną rozlosowane 3 pary kijków do nordic walking. Każda osoba otrzyma zdrową przekąskę, wodę oraz przewodniki instruktażowe Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Zajęcia prowadzone będą przez profesjonalistów w dziedzinie nordic walking:Aleksandrę PRZYBYŁ i Macieja TRACZA, instruktorów rekomendowanych przez Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, członków PSNW. Nad bezpieczeństwem uczestników czuwać będzie ratownik medyczny.   

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

KONTAKT: 

tel 601 25 43 71 Grażyna Busse, koordynator projektu 

ZADANIE „ŁÓDZKIE MA POMYSŁ NA ZDROWIE – RUSZAJ SIĘ DLA ZDROWIA” JEST W CAŁOŚCI FINANSOWANE PRZEZ SAMORZĄD WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO

4434

Opublikowano w: