Blogi

Łódzki Maraton - przemyślenia z analizy trasy

W dniu 12. 04. 2016 w Truchcie, przez godzinę z kwadransem Bartek Sobecki bardzo interesująco opowiadał o trasie łódzkiego maratonu, z którą natenczas opłaconych 2017 zawodników zmierzy się już w bieżącą niedzielę. Byłam na spotkaniu. Z ciekawością wysłuchałam wykładu. Problem mam taki, że nie ma mnie akurat w ten weekend na mieście. Ale rady dobrej cioci jak zwykle mam. Więc, dla chętnych trochę przemyśleń.
Start

Na dopingu :)

4298

Wiosna. VI połówka w Pabianicach . Byłam, widziałam i chleb ze smalcem wsuwałam.

  • Będziesz w Pabianicach – pytam się przyjaciółki

  • Będę.

  • Ale nie biegasz ?

  • Oczywiście, że nie biegam.

Psim zaprzęgiem na maraton do Paryża

4270 Na dwa tygodnie przed maratonem miałem zaplanowany start w Pucharze Polski Psich Zaprzęgów w pewnym sensie miał być to eksperyment. Wszyscy z grupy treningowej Krzyśka Pietrzyka w ten weekend mieli zaplanowane starty na atestowanych dyszkach (każdy zrobił życiówkę). Ja postanowiłem zmierzyć się z przełajową trasą zarówno w sobotę jak i niedzielę w Lubieszowie. Przed zwodami w środę zrobiłem trening 10x1 km, potrzebowałem lekko przewietrzyć płuca po ostatnich zawirowaniach treningowych z powodu choroby.

Zelowski Szus o Czółenko - w trupa!

4256 Niespotykany pięcioosobowy finisz i trasa, dzięki której powiedzenie "pobiec w trupa" nabiera nowego znaczenia :-) Nowy bieg w wykonaniu pozytywnej ekipy organizatorów. Największym czarnym koniem okazał się nasz Jagoda - drugie miejsce i wspaniała życiówka! Dużo naszych nabiegało dobre wyniki. Sam nie pobiegłem, ale dzięki temu jest dużo zdjęć...

Powrót do korzeni czyli 25 km w Łódzkim Arturówku

4245 Kolejny tydzień przygotowań do maratonu w Paryżu za mną, w końcu mogę napisać, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Po chorobie nie ma śladu, choć musiałem lekko zmienić zaplanowany trening. Zamiast środowego wb2 - 10 km było 2 x 4 km w wb3, a niedzielny start w pucharze maratonu z zakładanego 4:30 stał się treningiem na samopoczucie, które miało wyznaczyć prędkość.

Subskrybuje zawartość