grudzień 2015

Sezon przełajowy w pełni, czas na trzeci bieg CITY TRAIL

4062 Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden to ogólnopolski cykl biegów przełajowych, rozgrywanych na dystansie 5km. Sezon 2015/2016 trwa od września, w Łodzi – od listopada. W niedzielę – 3 stycznia odbędą się trzecie zawody w Łodzi. Elektroniczne zapisy trwają do końca dnia w czwartek, 31 grudnia. 

Rejestracja na zawody trwa na stronie http://citytrail.pl/login. Koszt jednego biegu to 15zł. Po zamknięciu zapisów internetowych, możliwość dopisania się do listy startowej będzie jeszcze w dniu biegu – wtedy opłata wynosi 20 zł.

Opublikowano w:

GP Łodzi 2016 w nordic walking - IV Marsz

GP Łodzi 2016 w nordic walking - IV Marsz

Dystans: 5 km

Miejsce: Łódź - park 3 Maja

Data: 
Niedz, 24/01/2016 - 09:00 - 13:00
Opublikowano w:

GP Łodzi 2016 w nordic walking - III Marsz

GP Łodzi 2016 w nordic walking - III Marsz

Dystans: 5 km

Miejsce: Łódź - park 3 Maja

Data: 
Niedz, 03/01/2016 - 09:00 - 13:00
Opublikowano w:

3 Łódzki Bieg Policz się z Cukrzycą

3 Łódzki Bieg Policz się z Cukrzycą

Dystans:  5 km

Miejsce: Łódź - park Poniatowskiego

Strona: www.parkrun.pl/lodz

Data: 
Sob, 09/01/2016 - 09:00 - 10:30
Opublikowano w:

3 Łódzki Bieg Policz się z Cukrzycą

4061 Już 10 stycznia po raz 24 zagra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, dzień wcześniej w Łodzi odbędzie się 3 Łódzki Bieg Policz się z Cukrzycą. Zwody zorganizowane będą w ramach co tygodniowych biegów z cyklu park run Łódź. Uczestnicy do pokonania będą mieli 5 km trasę wytyczoną a parku Poniatowskiego. Start biegu zaplanowany jest na godzinę 9:00.

Opublikowano w:

GP Łodzi w nordic walking - klasyfikacja po dwóch marszach

4060 Koniec roku to czas podsumowań, co prawda do tej pory odbyły się tylko dwa marsze z cyklu GP Łodzi w nordic walking, ale mamy dla Was już gotową klasyfikację. W dotychczasowych marszach udział wzięło łącznie blisko 100 kijkarzy. Na tą chwilę jeszcze ciężko wskazać głównych faworytów do zwycięstwa, ale na pewno widać kto będzie się liczył w rywalizacji w poszczególnych kategoriach wiekowych.  

Opublikowano w:

Poświąteczna walka z Pasibrzuchem

4059 Ścieżki biegowe Accenture i Szakali pod patronatem serwisu Biegampolodzi.pl serdecznie zapraszają na „Poświąteczną walkę z pasibrzuchem”, czyli rekreacyjny bieg trasą Półmaratonu Szakala. Już w najbliższą sobotę, 26 grudnia 2015 r. odbędzie się organizowana przez Szakali poświąteczna walka z kaloriami, czyli rekreacyjny bieg trasą Półmaratonu po Lesie Łagiewnickim. Wycieczka biegowa wystartuje spod ul. Skrzydlatej 75 ok. godz.

Opublikowano w:

XXXI Bieg Sylwestrowy - odbierz numer startowy

4058 Już za półtora tygodnia odbędzie się XXXI Bieg Sylwestrowy w Łodzi. Do biegu zgłosiło się ponad 1000 biegaczy – listy startowa została zamknięta. Jak co roku do pokonania w biegu głównym będzie przełajowa ok. 10 km trasa. Biuro zawodów rusza już w niedzielę 27 grudnia i znajdować się będzie w Hotelowym Kompleksie Leśnym „Arturówek” przy ul. Skrzydlatej 75. 

Opublikowano w:

AGB Torfy zapraszają na biegowe wejście w Nowy Rok

4056 AGB Torfy zapraszają na biegowe wejście w Nowy Rok. Łódzki Bieg Sylwestrowy w Arturówku to już tradycja (w tym roku XXXI edycja). W Aleksandrowie Łódzkim dopiero tworzymy taką historię. Planujemy spotykać się, co roku 1 stycznia w południe na rynku, aby wspólnie wybiegać pierwsze kilometry w nowym roku. Umówiliśmy się także, że z każdym rokiem będziemy zwiększać dystans o 1km. W tamtym roku było nieprzypadkowo 15km, w tym roku będzie 16km, a w 2050 … lepiej nie myśleć.

Opublikowano w:

Julita Kotecka: chroń ścięgna Achillesa!

4054 Grudzień to najwyższy czas, by rozpocząć zimowe przygotowania do kolejnego sezonu biegowego. Wiadomo, z czym to się wiąże – zwiększony kilometraż, spokojniesze, choć dłuższe treningi, ale przede wszystkim – zimowe warunki do biegania. Nawet jeśli nie ma śniegu, temperatury są na tyle niskie, że musimy szczególnie zadbać o nasze mięśnie oraz ścięgna i chronić je przed wychłodzeniem.  

Opublikowano w: