październik 2014

Letnie GP Łodzi 2014 – klasyfikacja końcowa

2960 Letnie GP Łodzi 2014 to cztery imprezy, które odbywają się w czterech różnych lokalizacjach.  Zawody w tegorocznej odsłonie odbyły się na terenie parku Julianowskiego, poligonu Brus, parku na Zdrowiu oraz w Lesie Łagiewnickim biegacze pokonywali 10 km trasy, a kijkarze o połowę krótsze. W zawodach wzięło udział łącznie 234 biegaczy z których 74 ukończyło co najmniej trzy imprezy.

Opublikowano w:

WARSZTATY Z SUPLEMENTACJI - TORQ EVENING

2958 Warsztaty dla biegaczy: suplementy diety, odżywki, izotoniki – dowiedz się jak ich używać przed, w trakcie i po wysiłku. Ile żelków powinno się zjeść w czasie półmaratonu czy maratonu, a ile w sportach ultra? W jakim stopniu „ściana” w maratonie zależy od prawidłowego odżywiania i nawadniania? Ile gramów węglowodanów potrzebujemy na godzinę wysiłku i jak pogodzić tę ilość z nawadnianiem? Dlaczego formuła 2:1 Maltodekstryna z fruktozą jest o wiele skuteczniejsza niż tradycyjne źródła pojedynczych preparatów węglowodanowych?

Opublikowano w:

Mens Expert Survival Race - relacja Sebastiana "Rysia" Serafickiego

2953 Jak co roku w październiku mieliśmy zamiar wystartować w Uniejowie. Okazało się jednak, że przypadkiem zapisaliśmy się na bieg w Poznaniu… na tak zwany Mens Expert Survival Race.  Termin ten sam co Uniejów, a że zapłacone od razu (suma godna to stracić żal), więc w niedziele o poranku reprezentacja RYSI w osobach: Sebuś S. i Krzysztof J. wraz z zapleczem medialnym, wyruszyła na spotkanie nowej przygody biegowej. Bieg rozgrywany był na terenie Malty i przyległego do tegoż ośrodka lasu.

Opublikowano w:

DOZ Maraton Łódź 2015 z certyfikatem IAAF Road Race Silver Label

2952 DOZ Maraton Łódź został ponownie doceniony przez Międzynarodową Federację Lekkoatletyczną (IAAF). Łódzka impreza nie jest już brązowym, ale srebrnym biegiem IAAF! Takim certyfikatem mogą się poszczycić zaledwie 22 biegi na świecie, a DOZ Maraton Łódź jest pierwszą polską imprezą, która otrzymała to wyróżnienie. DOZ Maraton Łódź odbędzie się 19 kwietnia 2015 roku. W ramach imprezy odbędą się 35. Mistrzostwa Polski Kobiet w maratonie. 

Opublikowano w:

8. Jesienny Cross Przyjaźni przeszedł do historii!

2951 Przy słonecznej pogodzie w pięknej jesiennej scenerii na terenie Hotelu nad Mrogą i na duktach leśnych wokół akwenu wodnego na Rochnie, LKS Koluszki po raz 8. przeprowadził bieg przyjaźni koluszkowsko-brzezińskiej, wystartowało blisko 70 zawodników z Bogdanki, Gałkówka, Będzelina, Brzezin, Słotwin, Rochny, Długiego, Kędziorek, Różycy,  Łodzi, Stefanowa, Justynowa, Leosina, Przanowic, Zalesia i Koluszek. W ciągu 8.

Opublikowano w:

V Półmaraton Szakala - informator dla startujących

9 W najbliższą niedzielę odbędzie się V Półmaratonie Szakala organizowany przy wsparciu Urzędu Miasta Łodzi oraz we współpracy z MOSiR Łódź.  Na liście startowej jest 591 zawodnikówi zawodniczek. Sponsorem głównym są Accenture Łódź Delivery Center oraz ROSSMANN. Oto garść informacji dla startujących.

1) Biuro Zawodów (hotelowy kompleks leśny "Arturówek", ul. Skrzydlata 75) będzie czynne:

- w sobotę (25.10) w godzinach 16.00-18.00.

Opublikowano w:

parkrun Łódź

parkrun Łódź

Dystans: 5 km

Miejsce: Park im. J. Poniatowskiego (zbiórka na parkingu przy ulicy Inżynierskiej)

Data: 
Sob, 25/10/2014 - 09:00 - 10:00
Opublikowano w:

Trasy Biegowe woj. łódzkiego - Konstantynów Łódzki

Trasy Biegowe woj. łódzkiego - Konstantynów Łódzki

Dystans: 6,6 km

Miejsce:  Konstantynów Łódzki

Strona: www.biegilodzkie.pl

Data: 
Niedz, 09/11/2014 - 11:00 - 13:00
Opublikowano w: