Akademia Maratonu

Akademia Maratonu: Udany debiut Doroty i Agnieszki w półmaratonie

867  II Pabianicki Półmaraton ZHP był wydarzeniem wyjątkowym i dość ekstremalnym. Wyjątkowym – ponieważ pierwszym w moim życiu; ekstremalnym – gdyż pogoda tego dnia prezentowała cały wachlarz marcowo – kwietniowych możliwości. Była to jednak impreza zasługująca na pełne uznanie. Przede wszystkim atmosfera panująca wśród licznie przybyłych na nią zawodników, jak i doping publiczności, sprawiały nieprawdopodobnie pozytywne wrażenie.

Opublikowano w:

Akademia Maratonu: Mój pierwszy półmaraton - relacja Marka Millera

852 Dziś zaliczyłem swój pierwszy w życiu półmaraton. I nie dokonałbym tego gdyby nie porady i wsparcie osób, które towarzyszą mi na drodze przygotowań do maratonu w ramach Akademii Maratonu. Dzisiejszy dzień nie zaczął się łatwo. Żeby zdążyć na bieg w Warszawie i odpowiednio się przygotować na miejscu, wyjechaliśmy z Łodzi  o godzinie 6 rano (zmiana czasu nie ułatwiła zerwania się z łózka).

Opublikowano w:

Akademia Maratonu: Agnieszka i Dorota zapraszają na wspólną "20"

Przygotowując się wytrwale do pierwszego maratonu, w pocie czoła, z szybkimi oddechami, z coraz bardziej obolałymi stopami, z coraz mniej przyjemnymi żywieniowymi wyrzeczeniami, z nocnymi marami, z (....... ?) lecz przy tym wszystkim z ekscytującymi wspomnieniami - zapraszamy chętnych na nasz 20 kilometrowy trening w sobotę o 10 na skrzyżowaniu ul. Konstantynowskiej i al. Unii - Agnieszka i Dorota

Opublikowano w:

Akademia Maratonu zaprasza na zajęcia w plenerze

W najbliższy wtorek zapraszamy wszystkich biegaczy na wspólny trening w ramach Akademii Maratonu. Zajęcia poprowadzi fizjoterapeuta Robert Nowicki. Spotykamy się o 18:30 w szkole podstawowej nr 34 na ulicy Ćiklińskiej w Łodzi, a następnie udajemy się biegiem do Parku 3 Maja gdzie odbędą się zajęcia, po który wracamy biegiem z powrotem do szkoły.  Czas trwania zajęć ok 1:30.  Tematem przewodnim będzie siła biegowa. W przypadku opadów deszczu zajęcia zostaną odwołane. Serdecznie zapraszamy.

Opublikowano w:

"Walentynki z Robertem" - relacja z zajęć

W walentynkowy wtorek uczestniczyliśmy w zajęciach prowadzonych przez Roberta. O dwugodzinnym treningu dużo by pisać ale postaramy się streścić nasze odczucia. Przede wszystkim to był pierwszy TAKI trening w naszym życiu - przeprowadzony od samego początku w pełni profesjonalnie. Błyskawiczne korekty Roberta wykonywanych przez nas ćwiczeń sprawiały, że jeśli pojawiał się jakiś ból to po usłyszanych uwagach i korekcie pozycji od razu znikał.

Opublikowano w:
Subskrybuje zawartość