Integracyjny Bal Biegacza KB Arurówek

3074 KB Arturówek zaprasza 10 stycznia 2015 roku wszystkich biegaczy na coroczny Bal Biegacza, który odbędzie się w Ośrodku Prząśniczka w Arturówku. Wzorem tegorocznej edycji impreza ma charakter integracyjny „to jedyny taki bal w Łodzi, który ma na celu integrację całego środowiska, zabawa w tym roku trwałą do rana, mam nadzieję że na najbliższym balu będzie podobnie" – mówi Witold Gluck z KB Arturówek.

Opublikowano w:

Druga odsłona Pucharu Maratonu

3072 W sobotę 6 grudnia na terenie lasu łagiewnickiego w Łodzi odbyła się druga edycja Pucharu DOZ Maratonu w Łodzi. Biegacze mieli do pokonania popularny dystans 10 kilometrów. W biegu wzięło udział ponad 200 uczestników, a wśród nich gość specjalny...Mikołaj.  Zawodnicy wystartowali punktualnie o godzinie 10:00. Siedem minut wcześnie,j bez sań i reniferów na trasę ruszył Mikołaj. Każdy, kto przegonił naszego gościa otrzymał na mecie pamiątki od sponsora, marki ALE – Active Life Energy.

Opublikowano w:

Biegowe Mikołajki na Żoliborzu

3073 Na koniec roku wypadało rozruszać nogi i przewietrzyć płuca na jakiejś szybkiej dyszce. Nie było nic na miejscu, w kalendarzu biegów najbliżej Łodzi znalazł się Żoliborski Bieg Mikołajkowy w Warszawie 7 grudnia, więc udałem się na swoje pierwsze zawody w stolicy. Nowa trasa z jedną pętlą i sprzyjająca pogoda dawały szansę szybszego pobiegnięcia. Ubrany w stosowne do dnia nakrycie głowy stanąłem na starcie wśród prawie 600 zawodników.

Gra terenowa w Lesie Łagiewnickim dla biegaczy

3069 Zbliżająca się zima nie zachęca do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Trudno zmobilizować się do wyjścia na rower, treningu biegowego czy spaceru. Najczęstszym tego powodem jest brak odpowiedniej motywacji. W łódzkim Lesie Łagiewnickim powstała gra terenowa, która jest ciekawym sposobem aktywnego spędzenia wolnego czasu. Gra terenowa dostarczy nam nie tylko motywację do aktywności fizycznej, ale również zapewni dużo pozytywnych wrażeń.

Opublikowano w:

42 km motywacji czyli krótka historia moich startów na dystansie maratonu cz. 1

3061 Parę dni temu przeglądając archiwum zdjęć odbyłem małą podróż sentymentalną i postanowiłem  napisać parę zdań o moich startach na dystansie maratonu. Na pierwszy start wybrałem oczywiście Łódź – 14 maj 2006 rok. Dodam, że było to po ponad 3 latach biegania i blisko dwa lata od debiutu na dystansie 21 km. Trasa ówczesnego mbank Łódź Maraton prowadziła po 4 pętlach z startem i metą koło Pałacu Sportu na ulicy ks. Skorupki. Duża ilość zakrętów w opinii wielu zawodników nie nadawała się do szybkiego biegania.

Rozbiegany grudzień na Ziemi Łódzkiej

3060 Ostatni tegoroczny przegląd imprez biegowych rozgrywanych w grudniu na terenie Ziemi Łódzkiej. Jak w każdym miesiącu będzie można wystartować w co tygodniowych zawodach z serii parkrun Łódź, podczas których 6 grudnia z okazji mikołajek odbędzie się zbiórka prezentów dla dzieci – szczegóły na www.parkrun.pl/lodz.

Opublikowano w:

Bieganie po zmroku. Bezpieczne czy nie?

3066 Jesień i zima to okres, kiedy nie sposób biegać za dnia. Rano przed pracą – jeszcze ciemno. Po południu czy wieczorem, po pracy – już ciemno. Niby żadna przeszkoda. Ale może jednak warto zastanowić się nad bezpieczeństwem biegania, gdy jest ciemno? Nawet w miejskiej dżungli? Odzież techniczna, której coraz częściej używamy, poza oczywistymi funkcjami poprawienia komfortu treningu, dzięki technologiom odprowadzającym pot, zazwyczaj ma także elementy odblaskowe.

Opublikowano w:

Podziel się swoją biegową przygodą w Truchcie

3059 Zapraszamy wszystkich biegających, a także tych biegających-mniej ;) na zakończenie roku biegowego 2014 w Truchcie! "Organizujemy warsztaty, w których każdy z Was będzie mógł uczestniczyć aktywnie. Wybrani w konkursie uczestnicy przedstawią krótkie prezentacje, w trakcie których będą mogli pochwalić się swoimi rekordami, opowiedzieć o najciekawszych startach, najcięższych przygotowania oraz o pokonywaniu własnych granic" – mówi Patryk Józefowicz z trucht.com.

Opublikowano w:

Chyba Ty !!!

3040

Chyba Ty - usłyszał w odpowiedzi jeden z uczestników Runmageddonu kilka dni wcześniej, gdy oznajmił koledze, że startują w edycji zimowej wspomnianego biegu. Pod taką też nazwą zgłosił ekipę do startu. Ta odpowiedź nie jest pozbawiona sensu, biorąc pod uwagę co się wydarzyło na biegu i jak wyglądali uczestnicy na mecie.

Sportowa redukcja wagi ... start od 135kg ... kiedyś będę biegał :)

3037

Witam wszystkich, swoją przygodę ze sportem rozpocząłem około 5 miesięcy temu. Przyszedł czas by oficjalnie się z Wami przywitać i się pokazać . Być może niedługo spotkamy się na jakiejś biegowej ścieżce bądź na trasie nordic-owej . A być może mój upór i udowodnienie że przy dobrych chęciach i samozaparciu jesteśmy zdolni do wszystkiego. Zapraszam do poznania moich dotychczasowych małych "wielkich" kroczków może moja historia ruszy co po niektórych .. i na kieruje na właściwe tory.